田舎でのんびり温泉に浸かれたら幸せですよね。
子育てがひと段落したり、退職後に田舎暮らしのための物件を探す方が多いです。
温泉に頻繁に浸かることができると、心身ともに良いメリットがたくさんあります。
田舎暮らしを関西で検討していて、温泉を利用したい場合には2つの方法があります。温泉付きの物件を探すか、温泉地付近に住むのがオススメです。それぞれの物件選びのポイントやオススメの土地を知っておくと、後悔なく田舎暮らしを関西で満喫できることでしょう。
憧れの田舎暮らしをしたい!関西で温泉に頻繁に浸かる効果とは
田舎暮らしは関西周辺でも実現可能です。温泉に頻繁に浸かるととても良い効果がありますよ。これから田舎暮らしを考えている方は温泉を利用できる環境もオススメです!
温泉の効果は3つ
①温熱効果
温泉に入ると全身の血管が広がることを温熱効果と言います。血管が広がり、血の巡りがよくなるため、新鮮な血液が全身を循環します。その結果、代謝が上がり、体内の不要な物質が排出されます。また、37〜40℃のお湯だと副交感神経が優位になり、リラックス効果もありますよ。
②水圧効果
湯船に浸かると水圧を受けます。水圧により体の表面だけではなく、内臓なども刺激されて全身のマッサージ効果が得られます。普段は血の巡りが悪くなりやすい下半身もマッサージされますので、下半身も温まりやすくなりますよ。
③浮力効果
首まで浸かった場合、浮力により体重は約10分の1程度にまで減少します。関節や筋肉にかかる負担が少なくなるため、全身のリラックス効果が期待できます。温泉に入った後に得られる爽快感は、精神的なものだけではなく体全体に良い効果がありますよ。
温泉に週1回以上浸かる効果
温泉に入ると血液循環が良くなる効果があるため、血圧が正常化しやすいです。また、週に1回以上温泉に入ると動脈硬化の予防になるという報告もあります。動脈硬化の要因となる悪玉コレステロールの増加を防ぐ効果が温泉にあるためです。
温泉は慢性的な病気にも効果あり
温泉は慢性的な病気の代替・補完療法としても使われています。生活習慣の改善が必要な軽度の健康被害がある男性に対し、温泉地で6日間保養を行ったところ、体重減少や血圧の減少が認められました。
さらに、5泊6日の健康体感ツアーでは参加者のリラクゼーション効果が認められたり、高血圧の改善、免疫機能の増加がみられた報告もあります。
【参考:石川看護雑誌「温泉を利用した健康増進についての包括的考察 －国内の最近 25 年の論文の紹介を中心に－」】
【方法1】田舎暮らしを関西でするときに温泉付き物件を見つける
温泉には体に良い効果がたくさんあるため、頻繁に入りたいですね。毎日温泉に入りたい方は温泉つきの物件を探すのがオススメです。
蛇口をひねると温泉が流れる!
温泉つき物件は家のバスタブの蛇口をひねると温泉が流れてきます。田舎暮らしを関西で行い、温泉を頻繁に楽しみたい方には嬉しいですよね。入湯税などの追加負担や外出する必要がなく温泉に浸かれます。蛇口から温泉が出てくるので、給湯に必要な光熱費がかかりません。
温泉つき物件は田舎にある場合がほとんどですので、のんびりした生活の中で温泉を満喫できます。温泉とともに良い眺めを味わいたい方は、窓がついている物件を探すと良いでしょう。
浴室の故障に注意
自宅で温泉を楽しめるのがメリットですが、浴槽が故障しやすいのが温泉付き物件のデメリットです。温泉には湯の花という成分があり、お湯に浮いている場合があります。湯の花が浴槽や蛇口に残ると石化してしまいます。そのため、温泉付き物件の場合、お湯は使い回しせずにすぐに捨て、清掃をこまめに行いましょう。
また、温泉の成分によってお風呂のポンプの故障や劣化が早いケースがあります。風呂の清掃業者に頼んで定期的にメンテナンスをしてもらうのがオススメです。
温泉つき物件の探し方
温泉付きの物件を探すには、不動産屋やホームページを利用します。不動産屋を利用する場合は、温泉が多い地域の業者で探しましょう。田舎暮らしを関西で行い、かつ温泉付きの物件を探すときは、温泉地である兵庫や和歌山がオススメです。
いつくか候補がみつかったら、価格や家の間取りなどを比較します。実際に見せてもらえるようであれば、必ず見に行きましょう。リフォームが必要か、使用感などを確認できます。
【方法2】 田舎暮らしを関西でするときに温泉がある地域に住む
田舎暮らしの場所を関西で選ぶときに温泉がある地域を検討すると良いですよ。人気の温泉地と選び方のポイントを紹介します。人気の温泉地の近くに住んでいれば、好きな温泉まで移動時間をかけずに温泉に浸かれます。
関西の人気温泉地5つ
①有馬温泉（兵庫県）
…日本最古の名湯が湧く温泉です。六甲の自然に囲まれているため、風景も味わえます。
②南紀白浜温泉（和歌山県）
…湯崎半島の海岸に湧く7つの温泉の総称です。1300年もの歴史があります。エメラルドグリーンの海を楽しむこともできますよ。
③城崎温泉（兵庫県）
…温泉の質もさることながら、風景が抜群に良い温泉地です。大谿川に沿って旅館と柳の桜並木が見どころです。
④夕陽が浦温泉（京都府）
…日本海に面した丹後半島の西に位置する温泉です。温泉の成分の刺激が少ない湯が特徴です。
⑤南紀勝浦温泉（和歌山県）
…太平洋を望みながら浸かれる温泉です。場所によって、単純温泉、塩化物泉、硫黄泉を楽しめます。
公共交通機関が利用できる物件を探す
田舎暮らしを関西でする場合、温泉地までのアクセスを考慮すると利用しやすくなります。田舎では車での移動が一般的ですが、車の運転が苦手であったり、免許返納などの可能性がある場合は、公共交通機関を利用できる物件を探しましょう。
自宅近くから温泉地まで乗り換えが少ないと、頻繁に入りに行けますよ。
まとめ
田舎暮らしの物件を関西で探していて、温泉を頻繁に利用したい場合、温泉付き物件または温泉地付近の物件を選ぶと良いでしょう。温泉付き物件では、家の浴槽に温泉が溜められるので、毎日でも浸かることができます。温泉地の近くに住んでいると、有名な温泉を身近に楽しめますよ。
田舎暮らしを関西で行う場合は、兵庫県の温泉地や和歌山県の温泉地がオススメです。
どこで物件を探すべきかを知っていれば、不動産屋を利用しやすいですね。
お気に入りの地域を見つけて、温泉を楽しみましょう!
